Геймеры видят более яркие сны и могут их контролировать.
«И сон, и видеоигра представляют собой альтернативные реальности»,
Если вы тратите несколько часов в день на нахождение в виртуальной реальности, то это ничто иное как практика
— говорит Джейн Гакенбах (Jayne Gackenbach), психолог университета в Канаде.
Геймеры, привыкшие к изменению под себя странной реальности в играх, легче справляются с такой же странной реальностью во снах. Кроме того, они лучше разбираются с кошмарами, хотя во снах контролируют только себя, а не весь мир сновидения, как это иногда случается.
Вообще, кошмары геймерам снятся реже и они менее интенсивные, чем у обычных людей. Но если кошмар с насилием, то его уровень обычно зашкаливает — привычные к видеоигровой жестокости игроки не бегут от нее во сне, а отвечают тем же.
Ученые хотят использовать компьютерные игры как часть терапии для людей с посттравматическим стрессовым расстройствам и для тех, кто страдает от навязчивых кошмаров. Тем более, что сценарий подавляющего большинства игр крутится вокруг того, что вы становитесь сильнее, быстрее и умнее, а в конце побеждаете. Хорошая подпитка для страдающих от неуверенности в себе и пессимизма.